“好胆”更高越好？Naive!

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内皮细胞飞龙（HDL），通常被忽视是“好”飞龙，与高血压疾病的不确指为减小有关，因为它可以将堆积在腹腔里面的飞龙转运到肠脏以减轻。这与便是的“坏”飞龙LDL（偏高密度脂蛋白飞龙）深褐色现出对比，后者致使飞龙在腹腔里面蓄积并缩减了高血压疾病的不确指为。

尽管减小不当飞龙的药物可减小高血压疾病的不确指为，但升高飞龙的药物尚未被证明了能有效减小肺炎的不确指为。这种悖论使人怀疑便是的好的飞龙HDL与高血压不确指为彼此间的的关系，现代科学研究部门由此深入现代科学研究这些HDL或好的飞龙致密的外观上。

由托尔雅医院针灸现代科学研究所（IMIM）与CIBER高血压疾病（CIBERCV），CIBER老年人与食材（CIBEROBN）和CIBER流行病与公共卫生（CIBERESP）等联合发表的一项月所现代科学研究得出结论，并非所有好的飞龙都是身体健康的，该现代科学研究在线发表于《新陈激素，临床和实验》（Metabolism, Clinical and Experimental）杂志上。

在这项实习里面，现代科学研究部门归纳了决定HDL致密体积的蛋白质外观上，并现代科学研究了它们与胃癌不确指为的的关系。结果感叹明了，蛋白质相符的HDL飞龙和载脂蛋白AI技术水平与CAD无关。HDL平均直径（β= 0.27 [95％CI = 0.19; 0.35]），超大改型HDL里面的飞龙技术水平（β= 0.29 [95％CI = 0.17; 0.40]）和超大改型HDL里面的三酸酯所含（β= 0.14） [95％CI = 0.040; 0.25]与CAD不确指为直接就其，而里面改型HDL里面的飞龙所含（β= -0.076 [95％CI = -0.10; -0.052]）与该不确指为成正比。这些结果已在MET-CARDIoGRAMplusC4D数据里面得不到正确性。

得出结论是，与HDL大致密转化成就其的蛋白质外观上与肺炎癫痫的高不确指为直接就其，而HDL小致密就其的蛋白质外观上与肺炎癫痫的较偏高不确指为有关。HDL的一些指为外观上（与尺寸，致密分布以及飞龙和三酸酯所含有关）与CAD不确指为有关，而HDL-C技术水平与CAD不确指为无关。

该现代科学研究的第一译者，托尔马IMIM医院的现代科学研究人小一组流行病学和高血压蛋白质学现代科学研究部门玛格丽特·普拉多夫（Albert Prats）总结感叹：“这项现代科学研究突出了高血压疾病领域的新的和潜在的病患靶标，包括与HDL致密的指为多方面有关的几个蛋白质，这些蛋白质可能有助于预防高血压疾病。”。

由于HDL成分复杂，现有多采用检测HDL里面飞龙的所含，即用HDL-C的技术水平来替代HDL，久而久之也就习惯上地感叹HDL-C具有抗病毒腹腔粥样薄片作用，而这也是获得“好飞龙”这一称谓的理论框架。

早在1966年，英国现代研究小组Gofman助手明确指出HDL质量与腹腔粥样薄片的关连，随后英国现代研究小组Miller明确指出假感叹，“血浆HDL的减偏高可能会严重影响飞龙从腹腔壁的出现异常移除，从而加速腹腔粥样薄片的发展”。但由于检测应用的局限，人们将HDL-C作为HDL的替代测量值并沿用至今。

但严重影响高血压疾病的发病程序的，似乎是HDL-C浓度本身，还是HDL的其他特色，如致密数量体积，或HDL里面的其他细胞内和蛋白质等，并不极其清楚。随着HDL-C这一指标在临床应用越少发普遍，公众对“好飞龙”的感叹法广泛认可，人们日渐倾向于忽视HDL-C浓度与高血压不确指为减小有关。

内皮细胞飞龙被忽视是便是的“好飞龙”，主要是基于流行病学现代科学研究，大量流行病学现代科学研究探究了HDL-C技术水平和高血压疾病彼此间的相似性，例如新兴小心因素所协作一组（ERFC）的一项划入68项革命性数据流现代科学研究、共计302430名受试者的荟萃归纳。

结果感叹明了，在矫正了传统小心因素所后，HDL-C升高1个标准差（15 mg/dl），哮喘致死不确指为减小22%。因此人们忽视HDL-C技术水平与ASCVD不确指为彼此间深褐色倒数第相似性，而这也必要性支持了HDL-C是好飞龙这一论调。

同时，既往极多现代科学研究得出结论内皮细胞飞龙技术水平减小与哮喘和胃癌不确指为缩减彼此间存有正比的关系。

HDL是好飞龙早已几乎是被称得上的，但这一论调在近年来受到了关键时刻。既往几项大规模临床现代科学研究测试内皮细胞飞龙可以减小高血压疾病不确指为，但是，均未能证明了对哮喘有预防作用。

现有为止，几种升高HDL-C的药物，都没有感叹明了有较硬终点得益。有几项大规模许多人现代科学研究结果，感叹明了当HDL-C降到颇高技术水平时，高血压和正因如此因致死率缩减。

例如，哥本哈根的两项现代科学研究入选了10万多人，发现HDL-C＞97 mg/dl的男人和＞135 mg/dL的男性，正因如此因致死率总体缩减；一项加拿大现代科学研究划入超过63万人，结果感叹明了HDL-C＞70 mg/dl的男性和＞90 mg/dL的男人非高血压致死不确指为升高。

在ESC2018年发表演感叹公布的一项现代科学研究结果必要性支持了既往现代科学研究的结果，HDL-C并不是越少高越少好。现代科学研究感叹明了，与HDL-C技术水平为41～60 mg/dL者相对，HDL-C技术水平低于60 mg/dL的许多人正因如此因致死、高血压致死和心肌梗死的不确指为缩减近50%。

该现代科学研究共划入5965名参加者，其里面大多数精神病高血压疾病，根据HDL-C技术水平对参加者透过分层：<30 mg/dL，31～40 mg/dL，41～50 mg/dL，51～60 mg/dL和≥ 60 mg/dL。里面位随访时间为3.9年，期间发生了769例（13％）高血压致死或非致死性心梗事件。

结果发现，HDL-C与致死率和心肌梗死不确指为彼此间存有U改型切线的关系；与HDL-C 51～60 mg/dL一组相对，HDL-C<30 mg/dL者正因如此因致死、高血压致死和非致死性心梗不确指为升高（n = 825; HR = 1.62 ），HDL-C≥60 mg/dL者正因如此因致死、高血压致死和非致死性心梗不确指为升高（n = 570; HR = 1.44）。在调整年龄、种族、性别、BMI、LDL技术水平、吸烟状况、使用降脂药物以及心衰和糖尿病病史后，这种趋势仍然存有。

HDL-C和高血压致死/心肌梗死的关连。HDL cholesterol — A moving target. Elevated HDL-C is associated with adverse cardiovascular outcomes.

HDL-C在高血压疾病之里面的生物学效应极其复杂。现有简介对HDL-C的态度是：偏高HDL-C可作为ASCVD不确指为评估的小心因素所，但不建议针对偏高HDL-C透过药物病患。

也许在刚刚的将来，对HDL-C的框架和临床现代科学研究能必要性加深我们对HDL-C的认识，也许HDL-C会成为下一个血脂药物默许抗肿瘤。

2018年英国心脏协会现代科学会议（AHA 2018）发表了新版飞龙管理简介，简介强调了对腹腔粥样薄片性高血压疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）高危许多人透过更加个体化的不确指为评估和新改型降飞龙药物的必需。

简介里面尤其明确指出，强调所有人应当在整个新生命过程里面保持稳定一种对高血压必必需的身体健康日常生活方式则。身体健康的日常生活方式则有助于减小各文化背景腹腔粥样薄片性高血压疾病（atherosclerotic cardiovascular disease, ASCVD）的不确指为。对于如何保持稳定身体健康日常生活方式则，有以下几条建议：

1.操纵摄入量

想要确保出现异常的激素，首先操纵从食材里面所含的毅力，以减偏高激素人体器官的倒数第担。极多细的碳水化合物，如精米面等；操纵饱和脂肪摄入，如的食品里面的椰子油、棕榈油等，最主要牛羊猪等禽肉；极多吃植脂末，如速溶咖啡、饮料等。

2.减偏高飞龙能吸收

①可溶性卫生保健纤维，包括燕麦、糙米、豆类等，能帮助减偏高飞龙的能吸收；

②植物，小麦胚芽、麦麸、花生、杏仁等所含丰富，值得注意有助于减偏高飞龙的能吸收；

③有氧国家主义和抗病毒阻基础训练相结合，每周至极多保持稳定3次30分钟以上的国家主义，以提升胸部激素技术水平，减偏高能吸收量。

3.保护肠脏

飞龙主要是在肠脏里面转化为飞龙汁酸，因此，想要确保出现异常的飞龙激素，肠功能出现异常很重要。

日常的伤势肠蓄意，如：熬夜、洗手、酗酒、作乱吃药等都尽量避免；同时，饮茶里面多缩减富含优质蛋白质的食材，如鸡蛋、牛奶、鱼、芝麻等，以促进肠细胞再生。

4.十二指肠

不管是肠脏人工合成的飞龙还是从食材里面所含的飞龙都必需经过肾脏能吸收，因此十二指肠身体健康对于飞龙的排泄也很重要。生物体十二指肠的比例越少高，十二指肠越少有活力。

奶油、牛奶及其原料，泡菜、豆豉等发酵食品里面都含有，日常卫生保健里面可以适当缩减；必需益生元，常见的有偏高聚单糖、偏高聚相类酱油、偏高聚糖等气态，它是的食材，能刺激十二指肠里面的发育。

总之，不管是不是好血脂，辅料的才是“好血脂”！

缺少：梅斯针灸先导报道