感冒，相信大家都认为是正常的事情了，而且得到有效的治疗就能很快康复。但如果长期处于感冒症状，那很有可能是过敏性鼻炎了。虽然过敏性鼻炎的病因主要由吸入性过敏原引发，但是与饮食也关系，如鸡蛋、鱼虾、食品添加剂等也能引起过敏性鼻炎。因此，患者必须重视过敏性鼻炎饮食，切记要注意在饮食上的事项。
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第一，慎食鱼、鱿鱼、虾、蟹等类型食物。很多人过敏是由于接触了过敏原，而这类食物正是引起过敏反应的本质因素，所以在患过敏性疾病时应注意避免食用。
第二，患者少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。无论患有何种疾病，都建议各位患者适宜饮食清淡，减少摄取的脂肪量，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，过敏性鼻炎患者也不例外。因为过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等，以防这类食物热助邪盛，邪热郁内而不外达。因此，希望各位患者多加注意。
第三，要戒烟和含酒类饮料。抽烟以及经常喝酒的人身体健康也不会好到哪里去，建议大家还是少点接触甚好。特别是过敏性鼻炎患者，他们对外界的气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。
第四，要忌食寒凉生冷食品。其中寒冷生冷的食物包括冷饮、凉茶、生冷水果蔬菜等。这类食物患者必须要忌食。中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主，加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉的食物。对于肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
希望以上饮食的注意事项对患者有效，必须做好每一方面，才能利于病情有所好转，同时，建议各位过敏性鼻炎患者平时注意多吃补益肺气之物，如燕窝、木耳、银耳、花生、核桃等，均可选用。为了防止病情反复发作和进一步加重，患者需要远离过敏原和改善过敏体质。
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